Curso de Defesa Pessoal

 
4.62
1,1 mil alunos
Este curso oferece um guia completo sobre defesa pessoal, ensinando desde os fundamentos até as técnicas avançadas para situações de ... Mostrar mais
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No curso “Defesa Pessoal”, você será introduzido a um currículo detalhado que abrange desde as bases da defesa pessoal até o uso de algemas e tonfas em situações de risco. Exploraremos também a importância do treinamento físico e a aplicação de técnicas de defesa utilizando objetos do cotidiano como ferramentas.

O que você vai aprender neste curso:

✔ Os fundamentos da defesa pessoal e seu uso em situações de emergência

✔ Técnicas de defesa policial, incluindo o uso de algemas e tonfas

✔ Como usar armas improvisadas em situações de defesa, como chaves, celulares, e canetas

✔ O uso progressivo da força na defesa pessoal, aplicando a força de maneira proporcional à ameaça

✔ As zonas e pontos sensíveis e vitais do corpo humano para uma defesa eficaz

✔ Como realizar golpes traumáticos e projeções para neutralizar o agressor

✔ Técnicas de estrangulamento e domínio para controle de situações de perigo

✔ Dicas de segurança e defesa pessoal para o dia a dia

✔ O uso de educativos de quedas para se proteger durante confrontos físicos

✔ A importância do treinamento físico militar (FTM) para preparar o corpo para situações de defesa

 Depoimentos

Total de depoimentos: 91

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Ao concluir um curso na Ensino Nacional, você recebe um certificado de qualificação que é válido em todo o território nacional. Nosso certificado é emitido de acordo com a legislação vigente (Lei nº 9.394/96 e Decreto nº 5.154/04), garantindo a comprovação dos seus estudos.

Somos associados à ABED (Associação Brasileira de Educação a Distância), garantindo que nossa metodologia esteja alinhada com os melhores padrões de ensino a distância.



Informações sobre o certificado:
  • Base Legal: Decreto nº 5.154, Art. 1° e 3°.
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